Ensimmäinen asia, jonka opin, on, että suru on prosessi. Se ei ole jotain, jota voidaan kiirehtiä tai pakottaa. Jokainen suree eri tavalla ja omalla ajalla. On tärkeää antaa itsellesi mahdollisuus tuntea surun mukanaan tuomat tunteet ja varata aikaa niiden käsittelemiseen. On myös tärkeää muistaa, että suru ei ole lineaarista. Sinusta saattaa tuntua, että edistyt yhtenä päivänä, ja sitten tuntuu, että olet palannut takaisin ytimeen seuraavana päivänä.
Lue Lisää